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寒生湿热-湿气缠身闷热难耐,如何摆脱湿热季节的困扰?

来源:升景软件园 更新:2024-07-16 17:04:40

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在这个湿漉漉的季节里,我感觉自己就像是被一层黏糊糊的湿气包裹着,怎么也甩不掉。每天起床,总是觉得身体沉重,好像昨晚的梦里我背着个大石头走了整夜。空气里弥漫着一种说不出的闷热,连呼吸都变得不那么顺畅了。

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我的皮肤也不知怎么的,总是感觉痒痒的,尤其是晚上,那种刺痒感让人难以入睡。我翻来覆去,挠了又挠,好像这样就能把那股子不舒服的感觉赶走。但结果往往是越挠越痒,越痒越烦。

吃饭也没了胃口,总觉得吃什么都带着一股子油腻味,嘴里发苦。我尝试着喝点清凉的茶水,希望能解解这体内的燥热,可是效果也不明显。

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这湿热的日子真是让人难受,每天都像是在和自己的身体作战。我渴望着清爽的秋风,能够吹散这一身的烦闷,让我重新找回那个轻盈自在的自己。

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