正确的投篮起手姿势-投篮起手姿势不对怎么破？篮球教练来教你

哎呀，说到这个投篮起手姿势，我真是头疼得要命！每次看到球场上那些家伙一个个像模像样的，球一出手就跟火箭似的直奔篮筐，我就羡慕得不得了。可轮到我，球一出手，不是歪就是短，感觉自己就像是在扔铅球，一点儿篮球的感觉都没有。

我试过好多姿势，什么单手投篮、双手投篮，甚至学过一些花里胡哨的动作，但总是感觉不对劲。有时候我甚至怀疑，是不是我的手长得不对，怎么别人就能投得那么准呢？

后来，我终于忍不住问了一个篮球教练。他看了我投篮的样子，就笑着说：“你这起手姿势不对，怎么能投得准呢？”他告诉我，正确的起手姿势应该是这样的：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心放在脚掌中央；然后，双手持球于胸前，眼睛盯着篮筐，手臂自然伸直，手腕轻轻一抖，球就飞出去了。

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